دیابت

دیابت چیست؟
این بیماری که امروزه در جامعه بسیار گریبان گیر شده به نام مرض قند نیز شناخته می شود در این بیماری بدن شما یا نمی تواند انسولین را تولید کند و یا نمی تواند آن را جذب کند اگر بیمار دیابتی بتواند تغذیه خود را رعایت کند و نکاتی که باید را انجام دهد، می تواند این بیماری را در کنترل خود دربیاورد.
معرفی برخی از مواد غذایی مفید برای دیابت :
لوبیا ، تخم مرغ ، نان های سبوس دار ، شیر و ماست کم چرب ، محصولاتی که با ذرت تولید می شوند ، انواع میوه ها ، مرباها با قند بسیار کم ، قسمت های کم چرب گوشت گوسفند و …
مواد غذایی مضر برای افراد دیابتی :
لواشک ها، مرباهای غلیظ، ترشی ها ،شور ها، غذاهای سرخ کردنی ، سس مایونز،گوشت های چرب، گوشت های سرخ شده،مرغ با پوست ، نوشابه، آب جو و …