مکمل های بدنسازی

در اینه مقاله میخواهیم با برخی از مکمل های بدنسازی و کاربرد آنها آشنا شویم : 1 -مکمل کربوهیدارت : کربوهیدرات یک ماده غذایی مفید برای بدن انسان می باشد این مکمل های بدنسازی جهت تامین انرژی بدن انسان استفاده می شوند و جهت افزایش وزن استفاده می شوند سختی تمرین ها و وزن ورزشکار […]

مکمل های ورزشی

چه مکمل های ورزشی را نباید با هم ترکیب کرد ؟ چه مکمل های ورشی منع مصرف دارند ؟ در این مقاله می خواهیم به بررسی این مسئله بپردازیم که مصرف کردن همزمان چه مکمل هایی ممکن است خطر آفرین یا مضر باشد ؟ 1 – مصرف همزمان منیزیم ، کلسیم و روی : به […]

بستن
مقایسه